13岁少年，杠铃卧推100公斤，一次性做26个引体向上，让人膜拜！

原标题：13岁少年，杠铃卧推100公斤，一次性做26个引体向上，让人膜拜！

在国外看到一位13岁少年，尽然有如此大的体能，可以一次性做26个反手引体向上和15个正手引体向上，卧推杠铃100公斤，让人膜拜！

而挑战这个项目的13岁小伙，就是图中这位小伙，此时他正在挑战180磅的杠铃卧推，这个重量他可以一次性做10个，相当的牛气，不得不说年轻有为。

接着他又挑战200磅的杠铃卧推！

这次他挑战在这个可以一次性做6次，而他的目标是达到7个。

仅接着他又挑战220磅（100公斤）杠铃卧推，目标是3组，而他最终挑战2次成功。

对于一个13岁少年来说，身体正处于发育阶段，我们可以看出小伙的身材非常的瘦小，但比较有肌肉感，这也是他为什么能有这么大的力气去挑战这个项目的原因。

要知道卧推对我们的胸肌、肩膀和手臂要求都很高，能挑战这么大的重量已经很难得。

接着小伙又挑战了反手引体向上，而他一次性做了26个，接着又挑战正手引体向上做了15个。

从引体向上数量来看，他以是高等水平，引体向上要求我们的背阔肌和肱三头肌等上半身有较强的力量，对于这个数量其实有很大一部分人不能做到。

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