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普通会员俗话说岁月催人老，随着时间的流逝，岁月在人的身上带走了很多，带走了人的美貌，身材，健康，甚至是生命。岁月是很残忍的，但岁月也是公平的，让我们每个人都无法逃掉。但是如今也有人说岁月是不公平的了，因为同样的过了十年，有人老了十年，但是也有人好像年轻了十年，现在很多健身的女性都好像出现了逆生长的现象。
产后的女性身材很多都大不如从前，但如今，很多女性为了打破这个“魔咒”，通过健身不但保持了好身材，还塑造得越来越完美了。健身辣妈韩美瓷就是通过健身，拥有让很多同龄女性都羡慕的好身材。
韩美瓷身高167CM，这个数字的身高在亚洲女性里不高不矮，体重一直维持在100斤左右，身材比列很好，健身后她的身材变得婀娜多姿，腹部的马甲线特别明显，身上没有一点多余的赘肉，容貌也很甜美，不了解她的人还一位她是一位二十多岁的美女，其实她的真实年龄是31岁，女儿都已经上小学了。
她是一位健身爱好者，三十多岁了身材还能保持得这么好，都是因为她长期坚持健身。很多人都为不去健身找借口，而她一直为了健身在挤时间。
生为人母，自由的时间更定没有以前的多了，女儿睡觉的时候就是她训练的时间，她会在家一些简单的训练动作，俯卧撑，仰卧起坐还要瑜伽都是她常做的动作。
游泳是她运动的项目之一，也是她的一大爱好，经常带上女儿去游泳，不仅自己的身材得到锻炼，也增强了女儿的身体素质。她们经常会进行游泳比赛，看谁游得更快，增加了不少乐趣，穿着泳衣的韩美瓷好身材尽显。
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