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普通会员男生的强壮究竟体现在哪里？有人说是威猛高大的身型，有人说是肌肉突出的手臂，还有一些人说一定非健康结实的腿部肌肉莫属，因为腿部肌肉是全身力量的源泉。
他叫朱利安，今年28岁，自内而外给人一种猛男的气质。看看他强悍的肌肉身材，无论是肌肉轮廓，还是饱满度都非同一般，特别是青筋毕露的状态给人一种层次感。
发力状态下他的手臂肌肉看起来更加惊人，如此大的围度让你忍不住发出惊叹。自12岁起，他就喜欢看一些健身杂志，对健美运动员的生活和训练状态都很感兴趣。直到15岁，他开始正式进入健身房，并开启了自己与健身相关的完美人生。
他的腹肌就是给人如此舒服的感觉，看起来没有那么突出，可就是很契合男生的力量感。刀刻一般的腹肌看起来就非常有型，两侧的鲨鱼肌也开发的很充分。暴起的青筋组成了令人眼花缭乱的脉络似乎也在证明他健康体格的强悍。
背部肌肉在静止状态已经非同一般，运动状态下更是出众，随着动作的起起伏伏，背阔肌更是呈现出圣诞树的形态，看起来是不是相当壮观。对他的成就千万不要只是羡慕而已，拥有的成就和付出的努力从来都是呈正比的。
他身高1米83，体重176斤，看他的整体身材绝对可以用健康精干来形容，明明肌肉护体却又不会块头过大。单是强壮的腿部肌肉就足以让人疯狂点赞。
撸起裤子后，你会看到他更强悍的大腿肌肉，条块分明的状态给人沟壑纵横的感觉。大腿围度已经不需要小编赘述，隔着屏幕你都能感受到硬邦邦的手感。
近距离看他的大腿肌肉你会从更加细微的角度感受它的震撼，大腿两侧肌肉不仅呈现出对称的美感，肌肉巨兽的满满力量也呼之欲出。大腿肌肉就好像他的标签，走到哪里都能成为众人关注的焦点。
除了常规训练之外，他还摸索出了一套独家的练腿动作。就比如这一波身体后负重深蹲，对大腿肌肉的刺激绝对强烈，想没有好身材都难。梦想还是要有的，万一实现了呢？早一天付诸行动，你就会早一天抵达成功。
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