20岁弱鸡1年增肌15斤，变身拥有8块腹肌、麒麟臂的美少年！

原标题：20岁弱鸡1年增肌15斤，变身拥有8块腹肌、麒麟臂的美少年！

这是「教练！求打分」的第116次活动

如果你也想展示自己的身材

如果你身边有身材棒的肌友

也可以邀请他们来投稿~

-留言互动-

你觉得 拜少空 练的怎么样？

欢迎在下方留言区发表看法

责任编辑：