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普通会员今天讨论这个话题是，
健身房里，我们最讨厌哪些人。
这个问题每个人都有自己的看法。
现在去健身房的人也多了，
形形色色的人都有。
我在中美两国的健身房，
都待过相当长的时间。
对这个问题的看法也有所转变。
图片来源：unsplash.com
首先，这是个非常主观的问题，
我回答的不一定跟你一样。
没有谁对谁错，
都是各自的见解。
其实以前我也对健身房某些人的做法，
会有看不惯的地方。
但是慢慢的我发现：
健身房里不同人种、肤色、年龄、
身材、衣着，甚至是否同性恋，
这些我都不介意。
评判一类人的行为，
是否让我看不惯甚至厌恶，
只有一个标准：
不要影响到我训练！
毕竟大多数健身房都是公共场所，
是大家共享的。
图片来源：unsplash.com
哪几类人可能影响我训练？
第一类、一人占用多个器械。
比如我在用深蹲架，
他又用深蹲架又用哑铃。
如果在超级组的两个器械间切换，
这都可以理解。
但有些人同时占用三四个器械，
使别人都无法正常训练。
哑铃从5公斤到50公斤都要用，
而且练的满地都是。
毕竟这不是私人健身房。
我有自己的健身房，
但是也不会这样。
大家都要保持良好的秩序，
考虑他人的使用。
图片来源：unsplash.com
第二类人，来自最近发生的例子。
我出差在酒店训练，
在板凳上做坐姿的哑铃弯举，
离镜子大约1米的位置。
这时一位教练带着学员，
直接坐在我的凳子和镜子之间，
整个人屁股对着我。
图片来源：pixabay.com
我正看着镜子训练，
他却屁股对着我，站在我前方。
这是非常不礼貌的行为，
会影响我训练。
当然我也没有和他发生争执，
我换了其他位置继续训练。
虽然不喜欢，但也不会发生冲突，
这是第二类人。
如果大家遇到有人在健身房照镜子，
这是非常正常的现象！
很多时候我们要看自己的形体，
看看哪些地方需要加强，
哪里肌肉发展不平衡需要纠正。
所以尽量不要挡住他人视线，
影响别人训练。
图片来源：unsplash.com
第三类人其实已经不讨厌了。
有些人举着较轻的重量，
但是喊叫声响彻整个健身房。
其实这类人并不讨厌，
更多是有意思！
这类人对我也基本没什么影响，
我训练的时候只关注我自己，
关注身体是什么感受。
为下一组重量做准备，
并在脑中预演整个过程。
图片来源：pixabay.com
当然大喊大叫会影响到他人，
大家可以带耳机听音乐减少干扰。
所以现在健身房里，
我真正讨厌的是前面两类，
影响我训练的人。
一类是霸占器械，
另一类人离别人过近，
影响他人训练，不给他人私人空间。
图片来源：unsplash.com
今天主要是讲健身房最讨厌哪些人，
其实健身房里更多是让人喜欢的人。
很多人都是非常好的训练伙伴。
即使不认识对方，
也有两类人我特别喜欢。
第一类，非常漂亮的女生。
身材确实很好练得很棒。
这样的人在你周围训练，
你会感觉非常好。
图片来源：pexels.com
第二类，练得特别好的人。
比如有的男生身材非常好。
你会发现往往练的好的人，
非常尊重其他人的训练空间。
他们训练的时候，
经常默默举铁，既不张扬又不甩重量，
也不发出过大的声响，
我也非常喜欢在这些人周围训练。
图片来源：pexels.com
第一类是好看的人，谁都爱美；
第二类人，是我坚持刻苦训练的动力。
他们身材比我好，
训练也更刻苦更用心，
这会激励我更加努力健身。
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今天这个问题就谈到这里，
以上是我的看法。
大家在健身房有特别讨厌
或者特别喜欢的人吗？
欢迎留言写下你的看法。
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