原标题：这也许就是健身的代价，看完你还想坚持吗？

该文为原创作品，抄袭视侵权举报！

小编我已经进入健身圈2年了，一周起码5练，有时一天2练，算下来有500天都能在健身房见到我，对于非职业的我们来说，也算是泡在健身房的感觉了吧。

从讨厌到喜欢到无可替代健身房的感觉，我都体会过，而这么枯燥的训练和规律的生活，会给我们带来什么呢？我们又为何坚持呢？健身汇让你付出什么代价呢？

代价1. 提高生活质量。

健身后的我们身体更加壮实，不爱泡吧不爱玩游戏了，一心只爱健身，整个人变得阳光潇洒。

代价2. 远离了垃圾食品

健身后的我们，吃的更好了，远离了垃圾食品，却怎么也吃不胖。一直保持健硕，苗条的体态。不必等到肥胖过度后，再强求自己所谓的节食减肥，苦了自己。

代价3. 身体变得健康

自从加入健身行列，流汗排毒，身体素质不断加强，极少生病，感冒，发烧不曾侵袭过。

代价4. 与他人拉开差距

健身就像是在自我修行，经过年复一年的锻炼，老友相聚时，就能发现，你与他相差的就是没有啤酒肚，你依旧风姿阔绰，而他却是大腹便便。

代价5. 提高身体能力

坚持锻炼的我们，身强力壮，即使到了年迈，依旧活力无限，在性能力方面，老当益壮，就如动力火车。

代价6. 让你脱单，找到爱人

每一次冲击更大重量的成功，是给予我们动力的源泉。练就漂亮的身形，到哪都是一道美丽的风景线，是追求女性的一大吸引力。助你早日脱单，找到爱人！

这就是健身会让你付出的代价，看完你还想坚持吗？

关注公众号：全球健身号

获取一周瘦4斤、新手健身计划

责任编辑：