在香港,以后病人看了医生不仅要吃药,还可能要乖乖运动。香港卫生署计划向全港私人医生推广“运动处方”计划,在该计划下,医生会向有运动需要的病人开出“运动处方单”,病人要如服药般依照指示进行。有6000多名医生会员的香港医学会表示,将协助培训医生“写处方”,并且正在和管理政府运动场地的机构,希望为病人提供免费场地作运动治疗。
卫生署中央健康教育组高级医生何家慧接受访问时表示,该组于2003年曾进行“运动处方”试验计划,邀请17名私人医生参与。
医生为636名年龄介乎18至64岁的病人诊断后,向一半人发出“运动处方单”,包括游泳和散步等,1个月后再向所有人作电话访问,结果发现,曾接受处方的病人中,48%的人运动机能提高了。
据估计,届时主要受惠者包括全港数以十万计、有运动需要的长期病患者,包括糖尿病、呼吸系统毛病、高血压、中风、肥胖和关节炎患者,估计计划可在1年内逐步实行。
电脑化健身
时下,喜爱健身的美国人到健身房时开始随身携带一小块塑料芯片。可别小瞧了这块塑料芯片,把它往电脑上一插,这个塑料芯片就能显示出健身者前一天在健身房做了哪些运动、强度如何、偷没偷懒以及身体状态如何等。之后,电脑就凭借着塑料芯片中存贮的数据为健身者提供当日的健身计划。
美国《肌肉和减肥》杂志总编斯卡里西也介绍过这种新型的健身方式。他建议有关专家通过电脑设计出更加完善的数据化管理方式,将每一位健身者的数据都用电脑贮存起来,之后联结到因特网上,并将这些数据传送到著名运动健身教练的数据库中。这样,健身者可以在任何时候都能得到最好的健身教练的指导。
澳洲肥胖直逼美国
有统计显示:澳大利亚60%的成年人,也就是大约700万人体重超重,其中200万人属于肥胖。而三分之一的澳大利亚儿童也不够苗条。虽然美国堪称全球“肥胖第一国”,64.5%的成年人(约1.19亿人)都肥胖,但如果澳大利亚不加以控制,其肥胖率将赶超美国。
肥胖已经给澳大利亚的医疗系统带来了巨大影响。澳大利亚健康与福利机构资料显示:2000至2001年,澳大利亚的肥胖人群消耗了全国12亿澳元(约合7.7亿美元)的医疗资源。
由于澳洲胖人太多,政府将动用医保预算,资助胖人减肥费用。在这个计划下,一个获得医生批准、为期12周的瘦身计划可获当局资助85%的费用,政府的直接援款每年以200澳元为顶限。
这个12周减肥计划在澳洲的平均费用是195澳元。为治疗肥胖引起的糖尿病、中风、心脏病和癌症等疾病,澳洲一年得承担15亿澳元开支。政府估计,支持这个计划一年要花5000万澳元。不过,总体来看,在澳洲人健康情况改善后,澳洲医疗保健体系开支就会减少,在两者对消之后,一年开支只有2700万澳元。