预防青少年运动员运动损伤的策略

预防青少年运动员运动损伤的测量：

1、 参加运动之前的一个体格筛选与检查。

2、 科学训练原则下的训练标准。

3、 丰富的营养。

4、 相适应的设备。

5、 安全的运动训练场地与比赛场地。

6、 经过严格训练，知识面开阔的教练员指导下训练。

7、 完善的比赛规则和秩序。

8、 早起的运动损伤的诊断、治疗与康复。

9、 伤后的保险赔付与迅速治疗计划。

10、全面的康复计划包括体能训练。伤后重新康复后的体检评估决定何时重新返回运动场。

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