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评估2:评估大腿旋转
指导你的客户躺在垫子上，让他们把腿分开18英寸到2英尺，然后把两腿向内，这样他们的脚就会向对方移动。
评估一下是否有一条腿不能像另一条腿一样。
如果你没有看到一个明显的问题，让你的客户告诉你他们是否感觉到双方之间的不同，或者是否发觉得它们的转动比较困难？
两条腿应该能够在大约30°。在下面的例子中，客户的左腿运动范围比较大，而她的右腿严重缺乏向内旋转的灵活性。
(来源：奥运私人教练沈韦羲)
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