运动就是追求“雌雄同体”的最初境界：

2016-10-28 北京隽体苏苏老师苏苏belle

最近非常流行，深刻有意义的一句话“最优秀的男女、最伟大的灵魂，必须是雌雄同体”。这里的灵魂深处讨论的是心理，兼容了两种性别的优秀特质，把刚柔并济发挥到极致。我想从运动健身讨论一下，生理上的“雌雄同体”，听着有点怪异，不是让人活成蚯蚓，拥有两种性器官，而是让男人更man，女人更sexy，好的身材，穿衣显瘦，脱衣有肉，都是集合了男人的阳刚和女人的性感。

一、丰胸、翘臀、腹肌是男女的共同需要。人体是立体结构，曲线的美，黄金比例数据，集中在几个围度尺寸数据的体现。男女骨骼结构有差异，女性骨盆宽大，肩窄；男性骨盆相窄小肩宽。肌肉和脂肪在骨骼的基础上，填充了人的轮廓。胸肌，臀肌的发达，腰腹平坦无肥肉，是s型曲线美的重点。相反平胸，扁屁股，肥大肚子的身材，丧失了驾驭衣裤的能力。万人迷贝克汉姆，就是完美的雌雄同体的最高段位人物，不仅具有硬汉身材，出街抱上女儿小七，超级奶爸的慈爱风，简直是全天下女人最理想的老公。

二、我们都有以貌取人的毛病。以往我们过分强调女性丰乳肥臀的韵味，不论是一袭旗袍，还是运动休闲，都可以穿出丰满的气息。如果一个男人，窄肩膀，瘦扁胸，看不出屁股的火柴杆儿似的两条腿，瘦弱的平板纸片状态会让人觉得不健康。人们期待男人阳刚伟岸，瘦弱肌肉含量低的，实在让人无法联想他们的臂膀可以依靠，或者是心胸豁达的人。于是形而上学的以貌取人思维就会做宠，认为他们是不靠谱的，不能够担当责任的人，或许寿命不能够长久的，在自然法则里被先被疾病或竞争所淘汰的。

三、如何从身体的雌雄同体上升到精神领域？身，心，灵，三角关系的共同平衡。理性，感性，悟性，行动一个也不能少。似乎一个共同的规律，从“形似”上升到“神似”比较容易操作。运动让我们修身，读书让我们丰富心智，回归自然让我们净化灵魂。平衡投入这三项的时间和精力，就会是自成阴阳，具有双性特质的雌雄同体。

人本来就是雌雄同体的，终极其一生，我们都在寻找缺失的那一半－－柏拉图

我们每个人的心灵结构，都被上帝预装了这样一套双系统－－荣格

伟大的灵魂都是雌雄同体的－－伍尔夫​​​