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功能性训练
身体各部位被动伸展简介
健身小白
· 5年前 · 4137 次点击
这是一个创建于 5年前 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
我记得在我以前刚学体适能训练时,我们就有这个环节的学习,不知道现在的培训机构是否依然还有?
供大家参考!
(来源:奥运私人教练沈韦羲)
4137 次点击
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