请重视不良体态！

“对于弯腰驼背、小腹突出、肩膀内缩、走路外八等体态问题，多数人总是不以为意，等到产生酸痛感觉，才会寻求解决之道。但是，体态影响的绝对不只是外观的美感，包括常见的腰酸背痛、骨刺、电脑手、脊椎侧弯，甚至失眠、生理痛、头痛、胃溃疡、慢性疲劳等，都和体态不正有很大的关系。因为体态的改变，意味着你的身体已经失衡，身体一失衡，人体内最自然的自愈力就会慢慢消失不见，人当然容易变得疲惫、精神不济、免疫力下降……。”

在分析这些问题及由此会给身体带来的影响时，大家深有感触，但多不以为然，因为很多“专业人士”给出的解决方案是：推拿、按摩。那为何按摩了好多年依然无法解决问题？为什么一个腰椎间盘突出的人相信按摩、针灸能治好自己的问题，最后早上起床都困难？

思索.......

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“...”部分引自《体态决定健康》​​​