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功能性训练
胸部训练动作回顾,给没看过的粉丝再看看!
格林
· 5年前 · 3082 次点击
这是一个创建于 5年前 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
具体的训练细节请咨询身边的私人教练,虽然电视里批评很多人
7
天拿私教证,但也不是是个人就能拿的,这些训练技术,多数教练还是过关的!
(来源:奥运私人教练沈韦羲)
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