科学对待运动违禁药物！

合健道训练体系知识分享：

对运动违禁药物的正确认识 ​：

(一)不应该把代谢合成雄激素类固醇和生长荷尔蒙等药物，用在正常健康(指体内荷尔蒙平衡者)的人身上来增进运动者的体力、肌力和心智状态等，这种做法是与奥林匹克精神相违背的。

(二)通过严格训练和科学饮食来增进肌肉力量水平，而不可以借助服用代谢合成类固醇药物的帮助来增“力”长“块儿”。

(三)将代谢合成类固醇等药物用于正常人的疗疾康复上是允许 ​的。但要想在运动训练上单靠使用它在缺少阻力训练的情况下达到增 ​强肌力、提高有氧能力和耐力及瘦体重等效果，则是一种违法违规的行为。

(四)代谢合成类固醇对于内分泌循环及再生系统会造成负面影响。所以代谢合成类固醇会增加心血管疾患、肝脏机能障碍以及造成 ​心理不协调等问题，应引起高度重视。

(五)教练员、健身指导或医生利用代谢合成类固醇来帮助其训 ​练者发挥运动能力、创造运动成绩是违反其专业操作守则和职业道德 ​的，它破坏了正确医学的指引，应严格禁止。

对制止滥用违禁药物的要求：

(一)运动会的行政决策者必须首先要有决心将违禁药物驱逐出 ​运动场，而且言行要一致。  

(二)训练者积极要求公平的运动竞争，首先要以身作则。

(三)引导和纠正训练者不正确的价值观，要他们知道最好的表 ​现不一定只有药物的帮助才可以达到。

(四)父母们要教育年幼的训练者，应以正确的态度对待违禁药物。

(五)社会选择偶像训练者时不单要着重其运动成绩，更应强调 其反对用违禁药物的态度。​​​