现代文明病—下背痛！

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在现代社会里由于工作繁忙，长时间处于紧张及不正确的姿势，加上平时疏于运动，使的下背痛发生率明显增加。在美国曾做过一次调查发现80%的美国人一生中都曾有过下背疼痛的经验，在注重休闲生活及规律运动的国度，就有如此高比例的下背痛产生，那在平时缺乏运动及休闲的东方民族，更是无法忽视的重要病痛。 什么是下背痛所谓下背痛，其全名为下背疼痛症候群，顾名思义它是一个集合名词，只要是在腰及下背、甚至臀部产生产生酸痛不适的症状，皆可称为下背痛，由此可见，它所含盖的疾病可谓是包罗万象。

为何产生下背痛为什么会产生下背痛呢？以解剖学的观点来看，人体的脊椎可分为颈椎（七节）、胸椎（十二节）、腰椎（五节）、荐椎（五节）、尾椎（四节），其中荐椎及尾椎大部分正常人士融合固定不会移动，而胸椎因有肋骨相接，使活动度也受明显的限制，因此整个脊椎的活动几乎是靠颈椎及腰椎来完成，造成这两个地方成为病灶所在。

下背痛产生原因就已解剖角度由外而内、由皮肤而致脊椎内来解释下背痛产生之原因：

1. 皮肤：带状疱疹、胸椎神经根病变、蜂窝组织炎等。

2. 肌肉及肌腱：及慢性肌肉或肌腱拉伤、慢性肌膜疼痛症候群。

3. 韧带：脊间韧带扭伤、荐椎韧带扭伤。

4. 椎间盘软骨：椎间盘软骨突出症、椎间盘炎。

5. 骨骼系统：退化性关节炎、僵直性脊椎炎、类风湿性关节炎、脊椎滑脱症、骨质疏松症、压迫性骨折、脊髓炎及肿瘤等。

6. 小面关节：半脱位、小面关节症候群。

7. 神经系统：神经根病变（坐骨神经痛）、脊髓腔狭窄、脊髓病变、肿瘤及脊髓灰白质炎等。

8. 内脏组织：尿路结石、肾炎、骨盆腔炎及肠胃道问题。

9. 其他。​​​