看完这些自我测试的方式,不代表你就懂得或掌握这个体态评估的技术了,也不建议你轻易给身边的人进行测试!
这些只是让你知道,体态问题是个比较复杂的学问,每个个体都不同,一个或几个动作是无法帮你彻底解决的。
理性学习,切勿盲从!