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有规律的散步不仅能缓解压力，而且还有强壮体魄、降低心血管疾病发病率等神奇的作用。（也许“步行”比“散步”更恰当？）
原文标题：新读图时代：the-perks-of-walking-infographic
原文作者：Jasmin
原文来源：dailyinfographic.com
转自：http://article.yeeyan.org/view/158537/295420
(来源：奥运私人教练沈韦羲)
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