合健道训练体系资料分享:
一到秋季,天气转凉,随之人们的抵抗力就会下降,这时候肾炎就会趁机而入。由此,慢性肾炎患者的保健事项成了患者及家属关注的焦点。下面就让我们一起来看看吧。
慢性肾炎保健事项一:饮食护理
秋高气爽,凉风习习,转眼间又到了蟹肥赏菊的季节。亲朋好友,相聚小酌,其乐融融。然而,对于患有慢性肾炎的病人,在品尝美味佳肴的时候,必须注意自己的饮食宜忌,以免加重肾脏的负担。最好饮食提倡以清淡为主,即;少而精;,既易于吸收又富含营养之品。
慢性肾炎保健事项二:调适心态
“万里悲秋长做客......”秋季如这诗一般,是个伤感的季节,人的情绪会因烦心琐事而低沉,心情会抑郁,都可能引起肾病的微妙变化。那么在秋季尤其是肾病患者要学会精神调养,做到神志安宁,心情舒畅,积极配合各种治疗,切忌悲忧伤感。
慢性肾炎保健事项三:预防感染
肾气本来就虚弱,抵抗力差,这不从入秋开始早晚的温差变化之大,使细菌感染有了可乘之机,稍不注意,感冒不请自来,引发肾病反复复发。秋老虎真是可怕啊!
慢性肾炎保健事项四:起居调养
立秋这段时间天高气爽并也及时的调养了起居,养成了早睡早起的良好习惯,同时顺应了古谚那句话:早睡以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。
慢性肾炎保健事项五:加强体质锻炼
慢性肾炎患者的抵抗力与免疫机能均低下,体质也较差,所以应鼓励他们多外出活动,因为这样有利于肾脏功能的血液循环。然而,需注意的是,活动千万不能过度,要劳逸结合最佳。这样不但可以加强体质,避免感染,而且还有利于肾炎患者病情的恢复和稳定。
以上介绍的就是秋季慢性肾炎患者的保健事项,希望能够引起大家的关注。此外,专家建议:定期做好体检安排,可以起到一定的预防作用。