慢性疲劳症疗法遭质疑！

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一个最权威的关于慢性疲劳综合症疗法的研究显示，患者们一贯认为的“放松心情”不是应对此类疾病的最佳方法，实际上更要通过锻炼和行为疗法。

多年来患者都警告说那些治疗可能会有危险，而且他们会被推荐一些应对策略，其中像适应性过渡，一种仅仅建议患者通过少活动来适应他们所患疾病的策略。但是最新这项研究发现这些应对策略都是没有帮助的。

这项研究刊登在周五发行的医学杂志朗思特上，它表示行为疗法和运动锻炼是可以帮助逐渐减退疲劳并且增强活力，然而适应性过渡和医疗护理都是没什么效果的。

这项研究同时还建议患者调整一下严重损害身体健康的工作和生活环境。

“我希望更多人能够相信自己可以治疗慢性疲劳而且知道这种疾病是可以治愈的。” 兰奈梅亨慢性疲劳研究中心的医院心理医生荷汉斯·努普说到，此外，他还和英国医疗研究委员会以及其他机构一同成立了该项研究。

至今，患上慢性疲劳综合症的人数已经达到全球总人数的2%。慢性疲劳综合症的症状主要包括长时间的劳累感，肌肉酸痛，失眠以及记忆退化。虽然证实某种病毒感染能触发这种综合症，可是具体的患病原因还是个未知数，而且目前看来无法可医。

由英国研究人员发布的一项研究中分析了一些常见的治疗方法，比如说认知行为疗法，它通过运用心理学来传达运动的恐惧感;增加能量的竞走等锻炼方法;适应性过渡以及包括自我暗示、服用安眠药和止疼药的医疗处理法。

600多名英国患者被分成四组，每组都安排一种治疗方法并执行六个月左右。第一组患者只是接受医疗处理，而其余三组都是同时接受医疗护理和其它另一种方法。所有的患者都要接受一年的观察以便于确定哪种方法才是长期有效的。

因为众多患者都拥护适应性过渡疗法，科学家们就想测试它是否真的管用。先前的患者调查显示行为和运动疗法让患者感觉更糟，但是这项研究发现所有治疗方法都是安全的。

汉斯·努普指出行为和运动疗法可能会帮助患者增添活力，更好地控制病情并且改变他们感到疲劳的方式。

然而，这项治疗研究只帮助了实验中60%的患者，研究人员也不确定这种效果能持续多久。

“就算用上了我们最好的疗法，10个人里会有4个没有任何改善，”伦敦皇家玛丽大学心理医学教授皮得·怀特说到，他同时也是这项研究的负责人，“这真是一个让人无能为力的境况。我们还需要更多地研究以确定如何来提高目前的疗法。”

来源：http://www.apa.org/news/psycport/PsycPORTArticle.aspx?id=ap_2011_02_18_ap.online.all_D9LF7IAO0_news_ap_org.anpa.ew.xml​​​