性格会影响健康！

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你的性格是否会使你送命-或者它可以延长你的生命？它是否会使你患心脏病或者保护你不患心脏病？它是否将增加或者减少你生病的机遇？心理学家称，性格特点在确定我们的健康程度时起到了一个非常明显的作用。《哈佛精神健康学报》的主编米歇尔-米勒称：“所有的事情都是互相联系的。你是感到受压抑或者愤怒，你如何与世界互动在很大程度上是由你的个性所决定的。它将对你的健康产生重大影响。”

以下是常见的个性类型和特点和它将如何帮助或者有损你的健康(有时候是双向的)

敌意

急躁、性格坚韧的A型性格人群的一个可增加患心脏病机率的特征是敌意。杜克大学医疗中心行为医疗主任雷德福-威廉斯称，与其它性格的人相比，抱有敌意的人吃得多，吸烟吸得多，但锻炼得比较少。

冲动

由于A型性格人群的特点是竞争性、追求成功、紧迫感，他们倾向于冒风险，在不思考的情况下就采取行动。这两点都不太可能有助于改善健康。非A型性格的人群也可能具有冲动性。

放松型

如果你是B型性格人群，那你逆来顺受。你是放松的，把每一天都当作是生命中不可缺少的一段来看待，能应对压力。这意味着将享受更高质量的生命，降低患心脏疾病的风险。焦虑感减少可以强化免疫系统。

外向型

那些性格活泼、积极参与社区事务、有着众多社会联系的人士将收获许多健康方面的益处。

来源：美国新闻世界报道​​​