心血管系统对运动中的男女造成的差异：

女性的最大有氧能力约比男性低 15%。

影响男女差异的主要因素又以下三条:

A、心脏大小:女性的心脏普遍要比男性的小。B、体脂:女性通常要比男性多出10%的脂肪。C、血红蛋白:血液中的氧气与血红蛋白内的血红蛋白结合

才能被运输到各组织,在血液中女性血红蛋白含量为 130 克每升,而男生约为 150 克每升。这也是为什么按每升血液来说,男性能比女性运输更多的氧气的原因。

根据上诉的差别,相对于男性、女性对于运动的应答更为强烈。

原因在于:

A、由于较低的每次搏输出量(与较小的心脏尺寸有关),女性必须依靠增加心率来补偿。B、由于较低的血红蛋白含量,女性在高强度的运动时,为了给各组织提供与男性相当的血量,必须提高心输量来实现,这样就由心率的增加来增大心输出量。C、男女两性之间的肥瘦程度的差异也造成了身体对运功动进行应答时的不同而且运动又要克服体重,如行走与跑步。在这类方式的运动中,耗氧量与体重成正比。​​​