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功能性训练
年龄,性别,运动强度和心律关系图表
健圣
· 6年前 · 4772 次点击
这是一个创建于 6年前 的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
分享这张图表,供大家参考(记得在某健身房还有性别的区分):
根据不同年龄性别体质,选择最合适自己的就好。更详细的计算,大家可到网上查找,谢谢。
(来源:奥运私人教练沈韦羲)
4772 次点击
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