刚刚有网友问我关于肌筋膜的问题,我在回复的时候,又翻了翻书。
无意中翻看到了这个图片,又细看了一下:
首先,图中的这个场景更像合气道的训练场景。
但,如果是柔道,这个倒地动作一般我们是大拇指、食指、中指先落地,慢慢过渡到掌心、掌根、手腕、肘、三头、三角肌后束、背......
实际的“受身”训练和书中的描述有差别,如果不细看或没有实践练习过,可能不会注意这个细节。
我会再细度一遍,第一遍读时发觉和我研究的各种“线”有一部分是完全不同的,可能我考虑的更多是解剖结合动作及功能训练,原书更多考虑源于解剖、康复、治疗。
欢迎同行们相互交流。
沈韦羲