女子的代谢特点（一）

无氧代谢：

无氧代谢系统包括磷酸原系统和糖酵解系统，女子的这两个代谢系统都有不同于男子的特点。

女子骨骼肌中ATP和CP的储量基本与男子相同，分别为每千克湿肌4豪摩尔和16豪摩尔，但女子骨骼肌总量少于男子，因此，其肌肉中ATP、CP的总量就少于男子。另外，女子骨骼肌CK活性也较男子低。由这两方面的原因决定了女子磷酸原的供能能量低于男子。

女子激烈运动后血乳酸浓度往往低于男子，这是因为女子糖酵解途径中有多种酶的活性低于男子的缘故。

从以上的分析可以看出：女子的无氧代谢能力较男子差。因此，在以无氧代谢为主供能方式的运动项目中，女子的成绩较男子差。但这种差距正在逐渐缩小，这说明代谢能力是可以通过适当的训练而改变的。​​​