哪家的考题，我也忘了：一些肌肉的基本知识（是我出的？）

1. 一束的肌纤维称为：

a.骨膜（Periosteum） b.肌纤维衣（endomysium） c.肌束（fasciculus） d.肌膜（sarcolemma）

2. 肌肉作用时，横桥与下列何者结构结合？

a.肌动蛋白 b.肌凝蛋白 c. M桥 d.肌膜

3. 下列何者调节肌肉的作用（收缩）：

a.钾 b.钙 c.磷 d.硒

4. 向心收缩时：

a.负荷大于肌力 b.负荷等于肌力 c.负荷小于肌力 d.产生负能量

5. 向心收缩时，下列何者作用可以提升力量？

Ⅰ作用肌的预先伸展 Ⅱ 肌原纤维中释放更多的钙 Ⅲ 减少拮抗肌的作用 Ⅳ 较快的肌肉作用 a.Ⅰ与Ⅱ b. Ⅱ与Ⅳ c.Ⅰ、Ⅱ与Ⅲ d.Ⅱ、Ⅲ与Ⅳ

6. 肌肉萎缩的定义：

a.老年人的不活动所引起的 b.肌肉质量与力量的减少 c.肌肉功能的下降 d.增加Ⅰ型肌纤维的使用

肌肉生理知识的应用 Applying Knowledge of Muscle Physiology

问题一

一位57岁男士已经从事10年的阻力训练，并具有不错的效果，满足于目前训练计划之下，他提高仰卧推举的负荷及增加负功（离心收缩）的训练，借以提升最大肌力。在改变训练计划后，他抱怨胸大肌、肩部肌群及肱三头肌的酸痛。这是何种类型的酸痛？其成因为何？什么导致肌肉的内部酸痛？

问题二

请陈述肌肉的滑动细丝学说，5个步骤为何？钙及ATP如何帮助肌肉收缩？​​​