动作控制的基本知识分享！

这次以图为主，思考动作的由来！

是意识决定动作，还是动作引导意识，还是相互干扰？

我们教练学习后可以获得什么？

如何运用？

如何让你的训练指导更为精准？

我觉得我像一个图书推销员，一定又有人会问书名，图中有，耐心寻找，如果找不到，你将无法成为一名优秀的教练。

沈韦羲干货集中营！