再发一组关于练胸的图！

但女生不用害怕，只要正常训练，就算负重和男生一样，也不会练成封面的样子的！

另外，下图中有一张图我不认为是练胸的，起码这个角度是练不到的！

但在国外都把它放在练胸的系列里面，因为，有一位著名的健美运动员说这个动作帮助他加大胸的面积！

你猜是下图哪个动作？哪位运动员？