关于健身行业中私人教练的自我修养！

有人问，如何成为一名职业的私人教练？如何将自己的职业寿命尽可能延长？

其实，我们没有什么可以介绍的，或许“坚持”是我认为的唯一法宝！

有人问，为何不见我像其他优秀的培训师和导师一样经常外出学习？

其实，我每天都在学习，最简单的方法是被人指责的：“搬运工”一职！每天在网络上学习不同的理论和文献，做一个分类和整理，慢慢发觉其中的“同质”和“异质”。

有人问，如何获得更多的认证？

其实，我对认证一直没有过多的依赖，除了入行初期的几个证书是所谓的“考证”获得，更多的是自学！其实网络上有不同的渠道和方式可以让你学到更多的专业知识，甚至可以在线考试。通过国外的朋友和客户带回不同的专业书籍，很多书籍都有自我评定和测试，都可以让你更好的学习！关键是“是否有心”！

有人问，如何才能指导更多的会员或运动员？或使用不同类型的训练方式和技术？

其实，也没有法宝，我的体会是“实践”！我所有学习过的知识都会在平时进行自我训练和“修行”！在能充分掌握其核心技术后，再让身边的朋友和家人尝试，确认没有问题，再会投入到实践工作中。

有人问，如何才能提高自我学习的效率？

其实，是性格使然！我会先怀疑所有的“公认”，通过不同的角度和知识尝试推翻“它”，在整个过程中你其实可以学习更多的外围知识和信息，看似花了不少时间为了一个答案，但正真的收获只有你试过之后才知道是否值得！

有人问，如何才能增广眼见？

其实，我经常和行业意以外的各种专业人士交流，这些人士各有特长。有医生、护士、营养专家、金融家、投行顾问、金融分析师、律师、企业管理者、企业创始人、职业运动员、武术家、教育家、各国留学生等。眼界，就在你身边，你需要细心，再细心！

有人看完之后还会问很多！或不屑一顾！其实都不重要，重要的是未来十年你是否还会继续在这个行业中继续工作下去，到时再来自我剖析，你今天的态度是否合适？每人有每人的活法和方式，与其相互比较不如独立思考，每天自己和昨天比，有没有离你自己的目标更进一步？能不能让自己“活的”更久一点！

希望和坚持，才是正真的动力！

感谢“折磨”自己的人！

北京隽体（DNA）私教健身工作室

合健道（AOPT）最佳体适能训练体系

沈韦羲​​​