2016-11-01 北京隽体苏苏老师苏苏belle
一、问:你为什么能够坚持健身这么多年,无论多忙经常风雨不误?
答:到了我这个年龄,你越发会感受到健康的重要性。我有老婆孩子要养,我是家里的顶梁柱,三个孩子都在美国上大学,从小他们就上好学校,我的家庭在教育上的支出非常大,钱对于我很重要,但是当我人到中年,我的工作能力和职位晋升已经到了平台期,也就是我的薪金待遇也相对平稳。so,我能积累多少财富,取决于我能活多久。----一位美国名校毕业华裔,上市公司董事
a:一个人的健康对于公司来说可能意义不大,因为你不在,还可以找到替代的人,可能和你同样优秀。而对于一个家庭,意义非常重大,因为家里没你不行。
二、问:坚持健身给你带来哪些快乐?
答:很多事情是可以让人偷懒的,或者很多事情受其他因素的影响导致付出没有回报。但是,健身不同,它非常真实,我的努力全看得到。---一位国企员工,励志型男
b:很多东西都是身外之物,健身是修炼身内之物。
三、你将尽50岁了,才开始健身,会不会感受到开始的有点晚?
答:当我在和你仿佛的年纪里,努力工作,早出晚归,那是青春原本应该有的色彩。现在,我实现提前退休了,时光不能倒流,我要在剩余的时光里好好的爱自己,要把精力放在当下,不为过往而后悔。---一位在华工作15年,才华横溢的英国女记者
c:健身与读书一样,何时开始都不晚,要把目标和精力放在当下。
四、问:作为女人,你一直优雅大方美丽时尚,是怎样修炼的?
答:一是人一定要坚持运动,保持好的身材和精神状态。二是必须坚持学习,懂得自我改变,永远都不能放弃学习。女人的优雅要从“装”开始,我和你一样大的时候,是大家公认的女强人,我爱人是个搞学术研究的,非常很低调的从不出风头的人,我意识到了我们状态的不同,于是上班的时候我是可以独当一面的女人,回到家里就放下工作上的盔甲,做一个很会相夫教子的温柔女人,刚开始爱人还嘲笑我说:“我知道你是装的”,后来,当我“装”的时间长了,就养成了一种习惯,于是我在家中就建立了非常自然的贤妻良母角色。---一位年过6旬,美丽优雅,精通东西方文化,金融界成功女性。
d:女人的修炼,在于懂得切换工作和家庭的两种角色,坚持运动非常重要。
五、问:你是易胖体质,即使努力训练也不会达到网上图片上那样有型,你愿接受并坚持吗?
答:我的基因就是如此,不练更容易发胖,所以我必须坚持。当我参与运动后,体能和健康状态改善的非常好,这是我最大的收获。我的妈妈很胖,已经做了膝关节置换手术,那个过程是痛苦的,我似乎可以看到自己的未来,所以我要从现在就关注自己的健康,不想重蹈覆辙。---一位非裔美国人,在华从事英语教学工作。
e:健身是很普通又简单实在的事,每个人都有不同的目标,不囿于外在表现,也不需要任何浮夸。
六、问:你是哲学系老师,为何突发奇想,要和我们学习做一名教练?
答:我是爱尔兰人,我们国家约有5百万人口,而北京有2千多万。做哲学老师,意味着回国我就面临失业,我们没有那么多学校。但是,爱尔兰人非常热爱运动,如果我通过学习可以做一位教练,我可以很快找到工作。----一位在京某大学交换学习的爱尔兰籍老师
f:不同职业在不同国家里,被需要的程度不一样。但是,学习运动可能比学哲学更难,运动不仅需要身体条件,更需要天赋。