人体疼痛“扳机点”入门手册：基础内容（英文）

这些扳机点会引起人体局部疼痛，和穴位不同，但逻辑有相似之处，适合不是人群在医生确认非病理性问题后，自我缓解和放松。

部分“扳机点”的痛也会逐步升级，慢慢转变为激发点，形成新的慢性疼痛点。

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