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有网友问：为何我的微博很多时候是剖析问题，而不讲答案和具体计划？
1、先要学会看问题。
2、学会思考，不要做伸手党。
3、任何没有线下测试和评估的计划都是对个体不负责任。
4、训练是一门学科，要通过教练训练者不断磨合才回有最佳效果。
5、现阶段是基础学科普及阶段，这些都不明白，我再说多，大家也听不懂。
训练是门学科，哪怕你是爱好者或是菜鸟，也需要掌握一定基础知识，起码可以分辨是非！
沈韦羲
(来源：奥运私人教练沈韦羲)
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