专业分享：防治小儿脑瘫的肢体锻炼

众所周知，脑瘫的发病率一直居高不下，尤其是小儿脑瘫更为严重，严重的还会影响患儿的成长发育。为此，专家特别对防治小儿脑瘫的肢体锻炼进行了详细介绍，具体操作如下，不妨多了解一下吧。

　　1、下肢训练可以先按摩下肢大腿内侧群肌肉促其下肢放松，然后做分腿牵拉，患儿仰卧位扶其双膝双下肢伸展向两侧牵拉外展，使双腿逐渐分开达到90度即可，也可屈髋屈膝用手固定髋部双前臂推压双腿外展，反复进行。

　　2、小腿后侧肌群和跟腱按摩促其小腿放松，扶持患儿呈蹲位保持双足平放在地面上做前后重心转换的运动，也可在斜坡板上做蹲位重心转换牵拉跟腱。

　　3、足背屈牵拉，仰卧位保持患儿一侧下肢伸直，另一侧下肢向上抬起90度，使其膝部伸直，足背屈90度，保持1～3min交替进行。

　　4、下肢康复训练还要增加运动量。家长可以通过做游戏时与患儿一起，以及进行呼吸，以各种有趣的方式引起患儿对训练的兴趣。

　　以上介绍的就是防治小儿脑瘫的肢体锻炼，希望能对大家有所帮助。另外，专家还特别提醒：养成良好的生活、饮食习惯，定期做好体检，尤其是孕期体检，对预防小儿脑瘫的发病至关重要。​​​