“足部”问题：伤害健康！！

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足应该是人类最倒霉的器官了，人的一生重力大部分有他扛着，任劳任怨还被经常借用到贬义词当中，从网上找了一些材料，原文作者郑云龙，交流学习之用。

1.長繭---腳底會長繭主要的原因是由於腳底單位面承受過重的壓力，而在腳板上形成厚皮。再加上不合腳的鞋子長期不斷的摩擦、壓迫，導致皮膚角質層變厚、硬化，產生壓痛的感覺。

2.拇趾外翻---除了先天因素外，大部分是因長期穿著不合腳鞋子所造成的，腳趾受到擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動，造成不適及疼痛，還會破壞了原本立足點的穩固，腳趾會因身體重量壓迫逐漸變形，就會造成拇指外翻的現象。

3.高弓足---所謂的高弓足是指站立時，可以感覺到身體的重量大都集中在雙腳的前、後端。外側的鞋跟磨損嚴重，因腳底內側的足弓較明顯及異常過高，又稱「空凹足」，這種情形常會伴隨頸肩酸痛的現象，或者引發膝關節的病變。

4.扁平足「鴨母蹄」---扁平足台語俗稱為「鴨母蹄」。它是指足底內側足弓因先天或後天的因素而消失，失去原來腳部應有的彈性，因此足部容易產生疲勞感，另外不對稱的扁平足在站立時容易造成長短腿，因而導至骨盆不正，甚至引發慢性腰背酸痛。​​​