“慢性疼痛解除”是我们的一个特色业务！

谁痛是知道，不动时不痛，一动就隐隐作痛！

一般某些运动导致的疼痛，如果持续一周以上可以视为慢性疼痛！

这类疼痛形成原因是：局部结缔组织受到刺激后紧张，压迫神经导致，而且疼痛点和损伤点往往不一致！（不要往筋膜或班机点靠，三个不同模式，有相似处，可以借鉴！）

但首先要排除骨骼受损的原因！

案例分享：

我的手臂，弯举或引体时这个点会痛：

最后我的主要问题是出现在手腕处：

我们选用的方式是：以痛治痛！

一般轻度的1次可以解除疼痛，严重的9次左右可以消除，因为有时位置比较深，要层层剥离！

但，不是这样就完了，关键的是后面如何预防和巩固？

这就需要安排合理的功能训练计划，（此处省略1000字！）所以，请勿自行尝试！

沈韦羲​​​