每个训练其实在开始之前都是需要对训练者评估的,但在很多商业健身俱乐部是看不到的。
1、教练课多没时间。
2、老板不重视,只看业绩!
但还有一个关键,和你多职业教练测完了,并无解决方案,为何?因为连我在内,我们接受的教育是经验型的,我们似乎不爱看数据。
所以下回再找教练时,可以翻出他给其他会员的上课资料,看看是否每次都有训练记录,如果没有,这个教练教的或练的再好,也不要请,因为他不是专业人士!
记着:没有万一和例外!
以下是FMS测试正式内容: