那些放弃健身的人，最后都怎么样了！

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@不忘初心的无心人：你不问这个问题我都已经忘记了我还有张健身卡，算起来现在还有半年吧。对了你能帮我卖出去吗？我这也没用还不如卖了。我是朋友非要让我一起办的，那时他说每天一起来，确实刚开始是一起来，可是到后来不是我有事就是他有事，慢慢的就都不去了。

小编：这并不能怪你朋友，你的朋友是好心，最终不是你忙或他忙导致放弃了，而是你们没有把健身看的很重要，把其他的事情放在了首位，健身的事可有可无。这样的观念不对的，你需要把身体的健康放在首位，把平时闲的时间放在健身上面。

@经常跳舞的土拨鼠：曾经我是一个一天不去健身就难受的人，经常在上学之余就去健身房里挥洒汗水。但是后来上班之后压力比较大，发现和哥们儿一起打游戏可以缓解我的情绪，慢慢的每天下班也就不去健身了，都是回家去打游戏，并且一玩就是一发不可收拾。

小编：游戏的话每天都要坐在电脑前，这样长时间的话眼睛、腰椎都不会舒服的。要说解压，健身其实比游戏要好得多，你可以叫上你的哥们儿一起去健身房，去打打拳、骑骑车、练练肌肉，这种更直观的运动会更解压一些~

@看看这个大世界：当时被朋友嘲笑身材过去肥胖了，开始了健身之旅。真的好累好辛苦，每天都要去跑步，还不能吃多少，当时感觉自己对这个世界产生了怀疑。可是我这么努力一个月又一个月的过去了还是效果不大，我觉得没什么用最后就放弃了。

小编：很大的一个原因就是你的运动方式不正确，很多人的这样的情况，错误的训练，错误的饮食导致自己努力半天没有什么成效，最终于以失败告终。所以工欲善其事，必先利其器，在减肥之前一定要先学会怎样正确的减肥，才是最主要的。这样你看到了成效自然就会坚持下去了。

@努力扣篮：我之前热爱篮球，健身是为了提高自己的力量，可以在打球时有优势。但是有一次打球把腿弄骨折了，就开始养伤，各种大补，这一下子就把自己给补过头了，体重直线上升，再想减下去就难了。再加上后来工作了不怎么打球，健身就更别提了。

小编：不少人上班之后就放弃了曾经的运动，从一个礼拜运动两次到一次，再到两礼拜一次一个月一次直到不去了。其实就是上班之后变得懒惰了，想想之前的运动时有多快乐，有多痛快，快叫上兄弟们运动起来吧！把脂肪燃烧掉吧！找回曾经的感觉吧！

@可乐：以前的我很胖、很不好看，直到有一天我遇到了我喜欢的女孩，为了她我办了卡，为了她我减肥，为了她我瘦了下来。我很幸运我追上了她，所以我健身的目的达到了我就不再继续了。

小编：这样的话停止锻炼你会很容易回到最初的样子的，你应该拉上你喜欢的女孩一起去健身。有很多人都是有了目标去开始健身的旅程，有的目标达成了有的没有达成，可不管结果这样你都要继续坚持着锻炼，当你开始健身之后你会发现这并不是一项差事，而是你应该作为重要的事情去做！​​​