胖胖的人可以做健身教练吗

现在的人们日常的饮食和生活习惯都非常的不规律，再加上运动量比较少所以肥胖人群的比例正在逐年上升。虽然我国的肥胖率和西方国家比还是比较低的，但由于人口基数大，所以我国肥胖人群数量还是比较多的。

进入新世纪以来，人们的生活水平得到了很大的提高，生活质量也提升了不少。互联网平台的发展，支付方式和消费方式的改变，使人们的生活更加方便快捷。不过这也是一把双刃剑，既给我们带来了方便，又滋生了许多人的懒惰。

很多人天天吃高脂肪、高热量食品，再加上不运动，所以每日的能量摄入大于消耗，脂肪层越来越厚，体脂比越来越高，不仅体型不好看还严重影响了健康，所以这是非常有必要去改变的。

很多人为了改变自己，也决定前往健身房锻炼。还有一部分人，选择了前往健身培训机构，不仅要让自己摆脱亚健康的状态，还想以此为职业帮助他人摆脱肥胖带来的各种问题。

还有很多人不仅通过专业的健身培训成功实现了逆袭，而且还在健身的过程中喜欢上了健身，成为了一名专职的健身教练。

从胖子逆袭成健身教练，既是一个塑造自我的过程，又是一个寻求发展的过程！​​​