暴汗服可以减肥？

近日

在各健身俱乐部里都会有不少人再穿

所谓的“黑科技”暴汗服

他们运动完满脸通红，大汗淋漓

很多明星也都有穿它

神奇的效果与明星的效应

让不少人跟风起来

于是乎疯狂的在某宝上购买

在购物网站输入“暴汗服”出来的结果多达100页

价格倒是不太贵几十到几百不等

面对很多朋友的问题今天我们来解答一下

什么是暴汗服？

“暴汗服”外形与一般户外冲锋衣相似

它的内部材料由聚酯纤维和银涂层组成

穿上能促使人体不断排汗

据传说“穿上它运动10分钟就会汗流浃背，

相当于平常一个小时的出汗量”

出汗多就可以减肥？

出汗多，消耗就大，瘦的就快？

不好意思，并不是！

首先出汗的主要作用是调节体温，

让体温维持在正常范围内

运动的时候人体新陈代谢加快（身体产热）

体温升高，体温适度增高对运动很有利的

但过高就不行了，体温过高

身体就会努力的向体外散热

要不身体就“烧坏了”

排汗就是最主要的散热方式

并不可以燃烧更多脂肪！

但为什么体重轻了？

很多人暴汗后体重确实轻了

但身体轻的原因不是流失了脂肪

而是水分！

不要光看体重秤上减去的数量

你一喝水就会补回来的！

暴汗服真的有用吗？

大部分健身教练及医生表示不太认同

你说暴汗服要是管用

穿着棉服、羽绒服都可以让你大量出汗

那它们也是神器了

上面也提到了流失的水分一补就会回来

是达不到减肥的效果的

并且极少有运动品牌在实体店售卖暴汗服

一般只有网上有卖

那暴汗服是骗人的？

当然不是

因为它本身就不是给想减肥的人设计的

而是为运动员设计的

UFC场上

每个格斗选手都希望以比规定级别更大的体重上台

而想通过赛前称重

最简单的办法就是脱水

亚洲选手减重一般能达到10~13kg

而黑人白人选手则能减12—15kg（某些选手甚至可以减到18kg）

但这是非常非常危险的！

暴汗服对身体有害吗？

还真可能对你的健康造成威胁

很多厂家绞尽脑汁开发能够更快吸汗排汗的面料

以帮助运动员散热

减轻体温压力

暴汗服却反其道而行之

在运动时身体会自行对升高的体温进行调节

而暴汗服对这种自我调节机制产生干扰

这些汗散发不掉，会让你的体温升高

严重的话会出现，头晕、恶心、全身无力

甚至是热痉挛的状况

而汗水中的一些成分可能会刺激皮肤

出现红斑、瘙痒等皮炎症状

过度的脱水会引起体内电解质紊乱

有些人调节体温能力差

很有可能引发中暑

这确实是要命的事情

可不要大意！​​​