把肌肉练大是不是一定就能做好健身教练

​之前的文章里提到过健身与健美的区别和做健身教练是不是一定要把肌肉练大，这两点就说明了教练有没有更多的肌肉取决于个人的需求。

健身时间久了爱上大肌肉是很正常的一件事情，然后向往去打比赛也是很正常。

1

说到比赛，同样都是很大的肌肉，为什么有的人比例就很好，线条看起来很清晰呢？

这是在于个人的基因问题，这种东西是天生的，所以在打比赛方面天生的好基因再加上后天的辛勤努力对拿到好的名次是很有帮助的。

说这么多想表达的意思是肌肉练得很好一部分是自己基因的导致的。

但是你按照自己的锻炼方法去教学别人的话，不一定可以起到很好的效果。

毕竟每个人基因不同，体型不同。所以光把自己练的很大很有型，不代表一定就能做好健身教练。

2

这只是一方面，另一方面要想成为好的教练不光是要有一个好的躯壳，还要有专业的技术，安全有效的动作，让你的会员都很健康是你的最终目的。

说的没错，但很多人和很多教练都有些曲解了教练的用处，都以为是安全的情况下把会员练的健壮或者苗条就好了，一致认为来锻炼的就是为了好的身材。

自己喜欢健美就让会员跟着喜欢是不对的，你需要去争取会员自己的要求来辅助于他。

因为会员不是很懂的情况下，你也不问他的需求就往大肌肉练，毕竟肌肉太多对身体的骨骼也是一种无形的负担，相对于健康来讲的话有一些损耗身体。

3

就向之前的一篇文有说过私人教练的全称是健康体适能私人教练，根据会员的需求之外，最该让教练重视的是会员健康体适能的提高。

所以自己肌肉练大不代表就会教学使会员的健康体适能提高。

可以说把肌肉练大和做好健身教练是两码事，就好比一个好设计师和一个好的推广人员，你设计的再好可是自己和别人都不会推广，也是没更多人知道的。

说明你不光要肌肉练得好，专业技术要过硬才能做好教练，如果缺了后者就仿佛是关公买豆腐——人硬货软。

不过两者也是有共通关系的，练好肌肉可以代表这个教练自己的意志力、控制力、执行力比较强，是一个做事认真的人，做一个好的教练也是需要这些的。

那相反做好教练为了给会员一种积极向上，阳光上进的形象，需要认真的修饰自己的身型，做一个身材好的人来说也是需要的。
​​​