勿忘国耻，强身健体

​今天是九一八事变87周年祭，87年前的今天，日本侵略者以南满铁路炸毁(其实是日本侵略者故意而为之以嫁祸给中国军队)为借口轰炸了位于沈阳的北大营，从此拉开了日本全面侵华的序幕，9.18事变仅仅四个月之后东北三省就彻底落入了日本侵略者的手中，几千万的东北同胞就此变为了亡国奴。

由于当时国民党政府的不抵抗、不作为致使不足两万人的日本军队几乎不费任何力气就击败了20万的的东北正规军，致使青山绿水的东北黑土地自此落入了敌人的手中，从此开始了同日本侵略者14年的浴血奋战，也就此开启了世界反法西斯战争的序幕。

落后就要挨打这是亘古不变得道理，现在人们虽然处在一个和平的时代，但更应该知道和平的来之不易，我们今日的和平是无数的革命烈士用鲜血换来的，所以虽然现在国家一直走和平发展的道路，但国防一刻都不会松懈。

国家的国防日益强大，但我们个人的身体“防护”却有衰弱的趋势，尤其近些年来中国青少年身体素质的下降已经变成了公认的事实。毛主席曾在《新青年》上发表过名为《体育之研究》的文章，提出来“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的观点，强调了体育运动的重要性，只有身体强健了，才能更好的学习和工作，才能换来物质上的富裕和精神上的文明。身体是革命的本钱，没有强壮的身体如何能保家卫国？

参加运动不止能锻炼人的身体，更会磨炼人的意志品质，使其成为一个性格刚毅、坚韧勇敢的人，这正是中华民族千百年来的传统美德。

时间会忘记很多东西，但绝不能忘记历史，我们在和平昌盛的今天更要警钟长鸣，文明自己的精神，野蛮自己的体魄，做新时代保家卫国的勇士。​​​