真的应该尝试一下

夏天，气温变高，人体的代谢率也明显要高于冬季。训练中更容易大量的丢失体液。人体在大汗时，每小时会失水800毫升。大量排汗属于低渗性脱水，失钠多于失水是低渗性失水的特征。体液的流失会使得细胞的外液变浓。水分即由细胞内移至细胞外，由此细胞内产生脱水现象，致使训练者口渴或体温升高而失去协调作用。若仅供饮清水就会引起细胞内水肿症状及血中氧氮含量减少，血压降低。可见电解质的添加对于高强度训练的重要。而电解质成份更需要有受质（氨基酸）才能增进其效果。

现今，许多大品牌的训练中氨基酸补剂都将电解质成分与氨基酸相结合作为训练中、后产品应用。手雷的DEFEND BCAA就是极具特点的产品，而且里面含有天然的冻干椰子水，更加优化了人体的吸收环境。

而手雷的磷酸肌酸的磷酸甘油基具有同样优秀的水合作用及提升耐力，增力效果。甘油作为一种优秀的补剂成分已经被很多的主流品牌所使用于产品中，主要是利用其优秀的对于水分的锁控作用，防止运动员训练中脱水。同时成分中每份1500毫克的左旋肉碱添加在释放碱基及动用脂肪作为燃料上效果非同一般，而且产品无需填充期且硫辛酸及三七，黄芪提取将所有营养成分吸收利用更加彻底。

将这两个产品放在一起的原因是因为他们优秀的水合及吸收效果且无任何刺激性物质的添加。对于那些咖啡因反应极其灵敏的训练者着实为明智之选。​​​