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小夏是手雷战队的形象大使，在去年的无锡比赛，京津冀比赛，北京健美大赛都取得了不错的成绩。他训练，饮食，作息上都要求十分严格。在自己的补剂选择上也有自己的见解。他一直对于手雷的DEFEND氨基酸能量饮情有独钟。
赛前艰苦的有氧训练
“每个健美训练的爱好者都有自己喜欢的氨基酸能量饮作为训练补充，特别是作为训练中的续航能量使用。我也是一样，尝试过不少品牌的产品。但是，当我接触了手雷的DEFEND全谱氨基酸后，让我马上做出决定—这才是我所需要的类型。我对于氨基酸的使用量是很大的，特别是在赛季阶段，胶囊的形式虽然比粉末的形式吸收更彻底，损耗更小，但是粉末的冲剂形式更加能够提升反应的速度。”
“我很喜欢将手雷的DEFEND氨基酸能量作为训练能量饮在训练中使用。我们在接触过的很多氨基酸能量时候，都会发现溶解是个问题，震荡开后还是会产生许多的悬浮状态。DEFEND的氨基酸完全来自分离蛋白提取工艺，震荡开后泡沫细碎，持久。这点大家可以与其他的氨基酸比较下。”
橘子口味，十分清淡，自然。
还有就是味道，很多产品会加入大量的甜味剂，但总会让你在稀释的时候犯愁，将其调整为适度的甜度。而手雷的甜度恰当，适口感觉好。将每份2勺溶解于240ML水刚好。
与手雷氮泵可以作为组合使用
再次就是配方问题，不刺激的配方是发展的趋势，因为我们在训练前已经使用了类似氮泵的产品，完全没必要再次使用些提神的物质。而这时要解决的是吸收利用氨基酸的问题。三七，黄芪，硫辛酸的添加加速了吸收利用的效果。
专业的运动配方如：苹果酸瓜氨酸及其他加速吸收的植物提取成分添加，不建议在睡前使用
产品中的苹果酸瓜氨酸对于扩张血管效果十分优秀，而充分的维生素B12在加速合成肌肉时扮演着重要角色。这也是许多健美运动员所缺少的重要营养成分之一。由于产品中专业的运动配方如：苹果酸瓜氨酸及其他加速吸收的植物提取成分添加，不建议在睡前服用。
如果你还在为训练中产品犹豫不决时，相信在DEFEND中，你会一一找到答案。
(来源：丰禾力健官方微博)
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