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咖啡因，起初它只作为医学领域使用，人们最多对它的认识也就停留在可口可乐和大学生在考试前夕提神醒脑的药片。现在，咖啡因作为一种被大众所认可并接受的营养成份，被广泛添加到我们所见到的训练前补剂中了。
科学试验中让从未使用过咖啡因的运动员于训练前60分钟摄入180毫克的咖啡因，运动员会完成更多的重复次数。同时科研人员还让一些处于训练低迷期的运动员使用，发现他们对于训练的热情投入及警觉速度都有明显的提升，而且不仅耐力还有力量都有开发式的增长。
当然，对于咖啡因的研究远远不止于此，所有的环节也在反复的论证中。接下来的话题就是作为运动领域的使用了。科学家在反复的试验中再次发现：咖啡因的使用量并非多多益善，人们虽然对于它的耐受力或多或少会有所不同，但是对于从事运动的人来说不超过300毫克于每次训练前的1小时内，是个最安全有效的范围，而超过这个范围往往会适得其反。（这也是许多训练前补剂产品建议使用者于30-45分钟使用的原因）当然，对于大体型，具有更好耐受力及代谢能力的人士来说可能需要更多一些。
OPS黑手雷的研发是一款完全欧版的训练前配方产品
OPS黑手雷不单具有减脂的功效同时兼具类似氮泵的效果，且作用时间相对精准集中。
科学研究一向都是十分严谨的，在关注使用者的训练后反应中又让我们获得了更兴奋的结果：服用咖啡因的运动员对于疲劳的感知降低很多，而且具有更加快速的恢复时间。这是因为咖啡因可以在一定程度降低体内导致肌肉疲劳酸痛的腺苷受体的活力。同时还发现运动员在训练后的肌糖原恢复的更快了。
手雷氮泵具有优秀的力量及耐力续航能力及乳酸清除缓冲效果。
今天的话题当然针对的是健康的运动群体，对于特种体质（高血压，心脏病，糖尿病，孕期人士及未成年人士等） 不建议使用 。在后面的话题中，我们还会给您介绍下咖啡因对于减脂的功效及使用的注意事项。朋友们，明天见！
(来源：丰禾力健官方微博)
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