我们为什么要健身？健身的意义到底是什么？

健身不是治病的药

但它能预防疾病

它能提高你的身体素质

它能提高你的身体免疫

健身不是整容和手术刀

却远胜过整容

它让你拥有

小蛮腰

翘臀美腿

宽厚的肩膀...

这些，是整容永远无法做到的！

健身不是心理医生

却能帮助你治疗

碰到各种不顺心的事

也许它都不能帮你解决

但绝对能让你短暂的忘却烦恼

等到自己有一个更好的状态时

再去解决也是一个不错的选择

健身不是社交工具

但它却能让你收获友情甚至是爱情

你们都热爱健身

兴趣相投会让你们走在一起

健身不是娱乐

却是最好的消遣方式

跑步的洒脱

力量训练的激情

瑜伽的柔美...

这些都胜过那些空荡的娱乐活动

健身不是考验

但它能加强你的意志力

不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天

你都在坚持健身

在严格控制饮食

如果你能长期坚持下来

对你的毅力都是很大的锻炼

健身不是羊胎素

但它能让你延缓衰老

让你拥有比同龄人更紧致的皮肤和身材

所以，你看起来比同龄人年轻多了

健身不是安眠药

但它却能让你拥有优质的睡眠

在健身房里挥汗如雨

一定会让你多余的精力和压力得到释放

健身不是毒品

但它却能让人上瘾

当你举起更大的重量突破自己的时候

想要的身材离你越来越近...

这些，都会让你无法自拔！

或许

这就是健身的意义

如果喜欢

就要选择坚持

一群人无聊的狂欢

不如一直健身到永远！

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