Michie Peachie是韩国裔美国人,1992年3月1日生。
自2016年以来,她在健身圈的影响力持续上升。
“我是天生的健身模特,因为我的私人医生说我比任何他见过的女性有更多的肌肉张力。”
她的训练也非常刻苦,她说:“我还没有遇到任何能够在臀部训练时比我做的更重的人。”
Michie其实一直患有慢性偏头痛,这对她的健身旅程来说是具有挑战性的,但她总是拼尽全力。
Michie的饮食很干净,她专注于健康和营养食品,她喜欢鱼类、瘦肉、蔬菜和健康脂肪。
Michie每天吃五至六餐,间隔两至三小时。
她还确保每天喝至少一加仑的水,以保持体内水分。
“关于健身,我可以向你保证一个更好的未来,如果你坚持下去,你一定会得到应有的回报。”- Michie Peachie