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Cass Martin（卡斯·马丁）1990年出生于美国，身高165CM，体重56公斤，是一名健身模特和社交媒体明星。
卡斯天生比较瘦小，也不是健身爱好者，她的生活与普通人一样，吃饭、睡觉和学习。
大学毕业后，卡斯开始作为一名全职建筑工人和她的男朋友一起工作。
卡斯的男朋友对健身非常感兴趣，但是卡斯对此却并不感冒。
直到她23岁的一天，他在一本杂志上看到了著名女健身模特Jamie Eason，她决定去健身房进行训练，但那时她并没有做太多的力量训练。
后来，她又在网上看到了罗尼·库尔曼健美训练的视频，她深感震撼，她开始用健美的方法进行训练，并取得了极大的进步。
健身3年之后的2016年，卡斯开始在网上创建个人账号，展示她的健美身材，很快吸引了大量粉丝，成为社交媒体明星。
“谈到我的训练时，基础的健美训练动作对我来说效果最好。”
“我的饮食是相当基本的，我喜欢吃大量的碳水化合物以及各种红肉。”（小编注：天生怎么吃都不胖人种，不要轻易模仿）
(来源：健身达人-Samick)
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