Jeremy Buendia(杰瑞米·布恩迪亚),1990年10月10日出生于美国加利福尼亚,菲律宾裔,身高172.5CM,体重79-83公斤,曾一举夺得四届奥赛男子健体冠军。
不幸的是,前段时间杰瑞米因肩袖肌群撕裂而住院接受手术,不过手术很成功,但是杰瑞米也流失了许多肌肉,他刚刚出院时的状态是这样的:
杰瑞米在他的ins上说:“几周前我已经感觉到了疼痛,但我没有注意而是继续训练,直到去医院检查,我才知道这个糟糕的结果需要我休息4个月!”
但是康复之后,杰瑞米恢复了训练,当然也恢复了类固醇的使用,现在的他又变成了这样:
杰瑞米的父亲是上世纪七十年代的非竞技健美运动员,但是小编没有找到关于他的任何资料,杰瑞米称他的父亲是他“童年时代的榜样”。
高中时期的杰瑞米是校橄榄球队的后卫,但他最终因伤病退出了球队,他将注意力转向了健美,当他高中毕业时,他就决定参加健美比赛。
2008年,杰瑞米参加INBF首都城市自然健美锦标赛,获得了第6名。此后的杰瑞米刻苦训练,在2012年美国NPC青年锦标赛中一举夺得冠军,并获得职业卡,2013年他夺得奥林匹亚健体亚军,此后一发不可收拾,在2014年-2017年连续4年夺得奥林匹亚健体冠军。
“成为冠军不是一种行为,而是一种心态。”
“你只需要带着一个目标踏进健身房,那就是用训练杀死自己,除此之外,把所有的东西都留在门外。”
不过,即便你用药,也很难练成这样,刻苦的训练和完美的训练技术也是不可否认的。