如何判断健身教练是否专业？

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很多健身小白初次开始健身的时候，由于没有经验，加上对行业的不了解和健身教练行业存在的一些弊端，所以大部分小白都不能判断教练是否专业靠谱，所以今天给大家几个小方法来判断健身教练是否专业靠谱：

1.主动了解训练目标

从专业角度来说，健身教练应该根据不同会员的不同体质、不同需求制定科学合理的训练目标。如果，教练无论会员体质怎么样，统一进行相关训练，每个人的训练强度也是一样的，制定的训练计划和训练目标大同小异，那么，基本上可以判断，该教练不够专业，甚至很业余。

2.对健身基础知识的理解

作为一名专业的健身教练，应该具备丰富的专业知识，特别是健身基础知识，应该是捻熟于心。判断健身教练是否专业，可以询问一些专业知识，看健身教练的回答是专业的回答，还是逃避式地转移话题，这种方法也可以作为判断健身教练专业程度的依据之一。

3.观察健身教练的言行

专业的健身教练，在日常的教学甚至生活中，都会表现出良好的专业素养，特别是在对学员训练动作的指导上，专业的教练不仅能指导出动作的不规范，并能说出其原因和可能带来的后果，相反，不专业的教练勉强会看出一些动作的不专业，但也是囫囵的指导，没有专业知识作为支撑。

4.了解健身教练的学习从业经历

专业的健身教练都是需要经过专业的健身教练培训，并在工作中将知识灵活运用和创新的，以此积累丰富的知识和经验。而别的教练可能只是通过一些渠道获得了国职等证书甚至是无证上岗，从业也只能是在小健身房混日子，可能在工作中会进行简单的相关培训，但与专业的比还是有很大的差距，这样单纯的询问，也可以作为判断健身教练专业程度的依据。

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