还记得当年那个清秀帅气的小伙子费曼吗?!参加了《爸爸去哪儿2》里面的帅小伙子,说着一口非常流利的语言,在里面被他圈粉的小暖男,感觉他脾气要比爸爸脾气好很多,还懂得包容他的父亲,自从因为受伤,父亲不满后,再没参加什么大型综艺节目了,至那以后的费曼就开始。。。。发福了。
现在的样子
以前的样子,确实有点胖了,没关系瘦下来还是阳光小男孩一枚!来看看下面这些动作。请根据自身练习水平安排,将整套动作做1-5个循环。练习过程中宁可慢一点也要将每一个动作做标准,动作与动作之间尽量不休息,全套动作结束后休息2分钟。
10到20次!
10到20次!
10到20次!
学会了吗!加油一起练!瘦下来都是男神!