引体向上这块练背王牌，为什么反手更容易？

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高手都离不开练背

《一》

【为什么反手引体向上会比正手简单容易？】

引体向上大家都做过，大家应该不难发现。反握的引体向上会比正手做起来会更轻松，当然还有对握，也就是我们掌心相对这样的握法，做起来也会比正手做起来容易，这究竟是为什么呢？今天魔兽思远跟大家分析一下！

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《二》

【哪些方法能让减脂尽量不掉肌肉？】

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